第一百二十四章 健身格斗（1 / 4）

需要通过器械和徒手运动，加强自己身体的力量。

尤其是经常用来攻击的位置，手，臂，腿，脚，腰，头，膝，肘。

而且腰腹力量一定要好，很多动作，腰都是一个发力点，所以说腰很重要。

习琛忍痛同意，二百战斗点立马就消失不见。

之后画面一转，习琛发现自己来到了一个健身房里面，很大，里面的器材应有尽有。

而且是一个独立的空间，只有习琛一个人。

习琛是想要练习格斗，他就继续选择。

战斗小镇首先给习琛解释了一下什么是格斗。

这一次习琛让曹文翰他们四个人先去绝地求生，自己则是要练习一下格斗。

吃过饭之后，曹文翰就跟着方斯羽她们走了，要去找刘宇航。

至于刘宇航有没有活着出来，大家觉得问题应该不大。

他们四个要先一起商量一下，毕竟要一起参加绝地求生。

至于习琛，一个人跑到去战斗小镇的健身房。

格斗分为徒手格斗和器械格斗，顾名思义，徒手格斗就是没有武器，器械格斗就是有武器。

格斗种类，拳击、摔跤、散打……

习琛看了看这些解释，继续看下去。

下面是一些训练要求。

个人体能的训练，包括了力量，弹跳，耐力，爆发力和各个部位的抗击打能力。

推开门进去，和习琛想象中的健身房完全不一样，因为没有看到健身器材，和正在健身的人。

甚至是什么都没有，只出现了一个屏幕，上面写着：“一天，二百战斗点。”

抢劫……

看到在健身房待一天，需要二百战斗点，习琛觉得和抢劫差不多。

不过方斯羽既然说了有用，看来是一分价钱一分货。